accute hyperventilatie en fobieen

Sarah is 18 jaar. Ze had aanvallen van acute dyspnea, duizeligheid, angst.
Door de capnometrische hyperventilatieprovocatietest werden haar klachten geprovoceerd.
Zo leerde ze dat haar klachten door hyperventilatie komen en was ze gemotiveerd om ademhalingsoefeningen te leren.
Ze heeft haar ademhaling leren beheersen, de eerste tekens van een aanval leren detecteren, en zo een dreigende aanval leren voorkomen. En haar zelfvertrouwen groeide weer.
Maar gezien ze haar eerste hyperventilatieaanval in een dancing gekregen had, durfde ze niet meer uitgaan. Wat ze erg spijtig vond, ze danst heel graag. Haar vriend vond het « aanstellerig » en vond dat ze zich er maar over moest zetten.
Door NLP reframing en ankeringtechnieken is ze dancings terug anders gaan zien, dus een « snelle deconditionering in vitro ». Ze durft nu weer uitgaan en plezier maken.