Herkent u deze situaties?

Herkent u deze situaties?"Ik zit gans de nacht te piekeren, doe geen oog meer dicht, ik voel mij zo moe."

"Ik kan niet tegen frustraties, daarom drink ik soms een glaasje teveel."

"Ik maak mij veel teveel zorgen , over mijn kinderen, over mijn werk, over prullen soms,… ik wou dat ik wat meer kon loslaten, wat meer kon genieten.

"Sinds de dreigende herstructurering heb ik een te hoge bloeddruk."

"Ik zou mij zelfzekerder willen voelen."

"Ik heb van alle klachten, en de artsen zeggen dat ik 'niets' heb, ik beeld mij dat toch niet in?" Ik maak mij fel ongerust, ik heb vast iets ernstig,…"

"Sinds mijn echtscheiding voel ik mij lusteloos en leeg."