Sabine Janssens

Sabine Janssens

Heb je last van spanning, voel je je niet meer comfortabel bij je manier van werken, onverklaarbare pijnen? Ik ben Sabine, oplossingsgerichte klinische psycholoog. Klinische psychologie geeft een stabiele basis om de klachten goed te begrijpen en vragen te beantwoorden over wat je ervaart. Daarnaast heb ik ook een master culturele antropologie en een yoga teacher training en training in het gebruik van gerichte visualisaties. Deze kaders zijn meer aanvullend dan het op het eerste zicht lijkt. Je lichaam heeft een enorme impact op je mentale welzijn, dus helpt het om die te betrekken. Vaak kampen mensen ook met schuld of schaamte over klachten. Als je begrijpt dat stress, burnout en een gevoel van eenzaamheid niet aan jou liggen maar een maatschappelijk fenomeen zijn, valt al een heel deel van de druk weg en is het gemakkelijker om gezondere gewoontes aan te vatten.
Via de weg die het meest bij jou past werken we samen aan een betere gezondheid en levenskwaliteit voor jou. Ik werk met de zelfhelende capaciteiten van je brein. Je hebt namelijk meer capaciteiten dan je denkt, en die zet ik graag in om jou te helpen. Soms krijg je al een groot effect bij kleine aanpassingen in je routine, een andere keer krijg een heel ander perspectief door middel van verbeeldingsoefeningen. Ik hou het graag authentiek, met een warme verwelkomende stijl.

Ik werk uitsluitend online via videobellen en berichten, dat geeft enorm veel flexibiliteit en de mogelijkheid om in de eigen bekende omgeving meteen aan de slag te gaan. Je kan dus rustig wegzakken in je zetel met een extra kussen erbij. Ideaal voor als we aan de slag gaan met verbeeldingsoefeningen. Kan je je al voorstellen wie jij zal zijn wanneer je klachten verdwenen zijn? ...