EMDR bij paniekaanvallen

Daan ervaart paniekaanvallen als hij het gevoel heeft dat hij niet weg kan, zoals tijdens een bus- of treinrit, op restaurantbezoek, … Zijn klachten zijn al verminderd door meditatie, ontspanningsoefeningen en rust, hij kan al terug boodschappen doen, op bezoek gaan bij vrienden en deeltijds werken. Tijdens de EMDR-behandeling neemt zijn angst nog verder af en kan hij zich amper herinneren wanneer hij nog een laatste paniekaanval had.

Sara heeft paniekaanvallen in de auto, meestal op de terugweg van het werk. Ze merkt dat ze op het einde van de werkdag zenuwachtiger wordt, hoofdpijn, zwetende handen en verhoogde hartslag heeft. Ze moet vaak onderweg stoppen en naar familie bellen om haar te komen ophalen, omdat ze niet meer verder durft te rijden. Na de EMDR-therapie voelt ze nog wel de eerste tekenen van een paniekaanval, zoals zwetende handen, maar kan ze zichzelf geruststellen en naar huis rijden zonder problemen.

Info link toevoegen