Sie sind hier: artikels, tips .uitspraken.........  
 ARTIKELS, TIPS
.uitspraken
.uitspraken .
.uitspraken ..
.uitspraken ...
.uitspraken ....
.uitspraken .....
.uitspraken......
.uitspraken.......
.uitspraken.........
.uitspraken........
.uitspraken.........
.uitspraken..........
goede zelfstresstest
hyperventilatie
tips
stresstest
communicatie

..UITSPRAKEN

Voelen

Het lichaam is te vergelijken met een koets getrokken door paarden. De paarden zijn de emoties, zij zetten de koets in beweging en zorgen ervoor dat deze voortgaat. Op de bok zit het verstand en die heeft de teugels en de zweep in handen. De persoon in de koets is je werkelijke zelf, die bepaalt waar de koets naar toe gaat, via welke weg en zelfs met welke snelheid. Als het verstand niet goed wordt gebruikt dan gaan de emoties op de loop. Emoties horen begeleid te worden, waardoor hun kracht langs goede wegen kan worden geleid. Als het verstand de teugels te strak aantrekt dan worden de emoties ingehouden en is er geen of nauwelijks beweging. En als de persoon in de koets geen doel voor ogen heeft is het onduidelijk welke richting de koets gestuurd dient te worden.
“Het zijn niet de dingen zelf die ons bang maken, het is de manier waarop we er naar kijken die ons bang maakt (uitspraak Epictetus). Dit betekent dat iedereen een invloed kan uitoefenen op zijn eigen gevoel. Echter voordat er invloed kan worden uitgeoefend is het goed naar het gevoel te luisteren daar het gevoel ook iets te vertellen heeft.

( http://www.human-award.nl/ )